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En un mundo frenético, en una sociedad que no para: no normalicemos lo que no es normal

El ritmo frenético de la vida moderna ¿Por qué vivimos tan rápido? El mundo en el que vivimos nos empuja...

by Paulaenero 10, 2025

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Propósitos de Año Nuevo

¿Qué son los propósitos de año nuevo y por qué son importantes? Los propósitos de año nuevo son metas personales...

by Paulaenero 3, 2025

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¿Qué es el Trauma Intergeneracional?

El trauma intergeneracional, también conocido como trauma transgeneracional, se refiere a la transmisión de las experiencias traumáticas de una generación...

by Pauladiciembre 23, 2024

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Dedícate a pasar tiempo contigo: es con quien pasarás el resto de tu vida

Dedicar tiempo a nosotros mismos es una forma de autocuidado. Conocer y cuidarse es esencial para poder ir alineados con...

by Paulanoviembre 14, 2024

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¿En qué me puede ayudar la terapia?

¿Qué es la terapia y por qué es importante? La terapia psicológica, también conocida como psicoterapia, es un proceso de...

by Paulanoviembre 5, 2024

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El Triángulo Dramático de Karpman: Cómo romper el ciclo de víctima, perseguidor y salvador

El Triángulo Dramático de Karpman Es un modelo psicológico que describe las dinámicas interpersonales que suelen darse en situaciones de...

by Paulaoctubre 28, 2024