Obtén herramientas prácticas y resolutivas y toma decisiones más conscientes
Existen diferentes enfoques para ayudarte a aliviar los síntomas que te llevan a buscar terapia. Sin embargo, a menudo se centran principalmente en tratar esos síntomas, sin explorar realmente la raíz del malestar.
A corto plazo, puedes sentirte satisfecho/a con los resultados.
Sin embargo, si no abordamos la raíz del problema, es probable que vuelvas a experimentar el malestar que te llevó a buscar ayuda inicialmente.
Por lo tanto, no es extraño que puedas sentir cierta resistencia a volver a terapia en estas circunstancias.
Además, al no fomentar tu introspección, es decir, ayudarte a explorar tu interior y brindarte herramientas para superar de manera adaptativa los desafíos de la vida, se pierde una valiosa oportunidad de crecimiento personal y de desarrollo de habilidades para hacer frente a los obstáculos que puedan surgir.
Y precisamente esto es lo que te ofrezco en este espacio terapéutico cálido y libre de prejuicios; te brindo las herramientas exactas que necesitas, y juntos hallaremos el origen de tu malestar para tratarlo de manera conjunta.
Mi número de colegiada es M-34651
Cuento con formación en lengua de signos, heridas emocionales, técnica de la Caja de Arena, duelo, violencia de género y trauma.
Siento una profunda vocación y dedicación hacia mi trabajo, lo cual me impulsa a continuar formándome de manera constante.
Actualmente, trabajo ofreciendo procesos de acompañamiento psicoterapéutico individual online, atendiendo a adultos con diversos tipos de sintomatología, como ansiedad, depresión, problemas de autoestima, habilidades sociales, duelo, obsesiones, fobias, trauma, entre otros.
Me apasiona poder acompañar y ayudar a estas personas que han decidido iniciar terapia, de la misma manera en que una vez alguien lo hizo por mí.
Previamente, he trabajado en el ámbito clínico y neuropsicológico, acumulando varios años de experiencia.
He realizado psicoterapia tanto con adultos como con niños y adolescentes para asociaciones y el PMORVG (Punto Municipal Observatorio Regional de Violencia de Género). Asimismo, en el campo de la neuropsicología, he llevado a cabo evaluaciones y programas de estimulación cognitiva en residencias.
EXCELENTE A base de 24 reseñas Patricia Arévalo2025-05-20Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Paula es una profesional increíble, con una calidad humana que se siente desde el primer momento. Su empatía y calidez me han hecho sentir acompañada durante todo el proceso. Gracias a ella, he aprendido a conocerme y cuidarme mejor. Estoy profundamente agradecida. María Gómez2025-04-08Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ayer puse fin a mi proceso terapéutico, ese que me ha brindado todas las herramientas necesarias para poder encaminarlo sola. Para poder soltar todos los lastres del pasado, confiar en mí e ir haciendo mi camino en este mundo. Tuve la suerte de poder hacerlo en manos de Paula, quién no me soltó la mano en todo este proceso, me guío el camino y lo acompañó en las etapas más oscuras para darle un poco de luz y de brillo, donde ha aportado una cercanía increíble, sentía que estaba a mí lado en todo momento, transmitiéndome muchísima seguridad. Estoy tremendamente agradecida que ella me haya podido acompañar y que me haya brindado de toda herramienta necesaria para poder seguir, con incertidumbre, pero segura. Mil gracias Paula por tu profesionalidad, tú empatía y cercanía, te deseo todo lo mejor. Lore Mendizabal2025-02-27Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Paula es maravillosa, cercana y atenta. He aprendido mucho gracias a ella. Totalmente recomendable. Miguel Rebellado Martiáñez2025-02-26Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. En el momento más complicado de mi vida empece la terapia con Paula y aunque han sido meses complicados me ha enseñado a usar unas herramientas que me ayudan en mi día a día. No puedo estar mas orgulloso de dar el paso de acudir a un profesional y pedir ayudar, y con la suerte de encontrarme con Paula que me ha hecho todo tan fácil aunque al principio tuvo que tener paciencia conmigo. Hoy después de mucho trabajo me ha dado el alta y aunque voy a echar de menos las sesiones se que ya no las necesito y sé que si algún día vuelvo a necesitarla sera mi primera opción porque es una profesional maravillosa. ¡Muchas gracias por todo Paula! Lara Ferrer Saló2025-02-05Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ayer terminé el proceso de terapia con Paula después de 8 meses y sólo puedo estar agradecida con ella. No ha sido un camino fácil, pero ella me ha dado muchísimas herramientas, me ha escuchado siempre y me he sentido enormemente tranquila en todas y cada una de las sesiones. Ahora, aunque con un poco de miedo, sé que puedo gestionar yo sola las diferentes situaciones que vayan surgiendo y, si en algún momento necesito, volveré a contar con ella en un futuro. ¡Te deseo lo mejor, Paula! Sheila Berenguel Duran2025-01-16Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Buenas, Paula me ha acompañado en un momento de mi vida que no supe gestionar, y me ha dado las herramientas, la confianza y conocimiento para comprender y mirar hacia delante. Estoy muy agradecida de todo el proceso y no es un adiós, recomendaría que todo el mundo tuviese una charla con ella. Muchas gracias por todo, y hablamos más pronto que tarde Paula, un abrazo!! Lucila Martinez2024-11-22Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hoy he terminado mi proceso terapéutico con Paula y ha sido un camino de mucho aprendizaje. Lo que más valoro de ella es la cercanía y empatía, su escuchar y el respeto hacia mi historia, sin ningún tipo de prejuicio, que me ha mostrado en cada sesión. Agradezco su acompañamiento en este proceso de subidas y bajadas, sus palabras y su apoyo que me han ayudado a perdonarme y seguir creciendo. Paula es una gran profesional y estoy muy agradecida por su dedicación. Gracias de corazón, Paula. Clara Leroy Bandera2024-11-06Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Tras cinco meses acompañándome en mi proceso, Paula es la mejor psicóloga con la que he tratado, ha sabido comprenderme, escucharme y ayudarme siempre dándome las mejores herramientas. Si en algún momento vuelvo a necesitarla, la llamaré sin duda de nuevo. Gracias por todo 🫂 Silvia2024-06-27Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hace unos cuantos meses que empecé con Paula un camino muy personal e íntimo. Hoy termino este proceso de su mano pero comienza uno sola que, con el trabajo realizado juntas no dudo que va a seguir siendo muy bonito y especial. A pesar de la distancia que puede parecer que existe por la modalidad online, hemos conseguido crear un vínculo terapéutico muy bueno, sintiéndome en todo momento escuchada, acompañada, reforzada y mostrándose muy accesible durante todo el proceso. Eres una gran profesional, gracias por enseñarme lo bonito de mí. María Arcos2024-05-22Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Paula es una profesional extraordinaria, siempre me escuchó con atención y me hizo sentir muy cómoda, sin juzgarme en ningún momento y dando total importancia a todo lo que le comentaba en las sesiones. Estoy muy agradecida por su trabajo, ya que siempre fue capaz de llegar a los puntos adecuados que había que tratar y gestionar, haciéndolo desde mi propia comodidad, con total respeto por cómo me sentía yo y cómo me veía capaz. Paula es una gran persona y una gran psicóloga que no sólo sabe tratar los problemas de raíz, sino que además sabe hacerlo con la sinceridad pero el tacto adecuado, siendo clara de una manera completamente asertiva. Muchas gracias, de verdad 🙂
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